今回は、ロードバイクにおすすめの補給食について書こうと思います。 ロードバイクは、長距離を走行するスポーツです。例えば、サッカーや野球と異なり、体調が悪くなっても自分の足で戻ってくるしかありません。つまり事前の体調管理も重要ですが、ベストな…
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