ロードバイクのあれこれ(体験談)

ロードバイクを乗って3年になります。実際に経験してみて分かったことやロードバイクに関する疑問などをまとめていきます。

2017-03-08から1日間の記事一覧

ロードバイクは痩せるのか?ダイエットの実体験をもとに検証してみました。

今回はダイエットをする上での効率的な運動の話をします。 近年の自転車ブームは、健康志向も要因のひとつかと思いますが、ダイエットを目的に何かスポーツを始めようという方は多いかと思います。また、女性の方にとってダイエットは興味のある分野です。 …